In deze sessies wordt een bepaalde problematiek die de coachee wenst te bespreken uitgediept. Dit kan éénzelfde thema zijn dat gedurende enkele sessies verder wordt uitgewerkt en opgevolgd of het kan elke sessie een ander te behandelen thema zijn.

Aan de hand van 5 levensgebieden waarin ieder van ons actief is gaan we samen kijken welke basisovertuigingen aanwezig zijn. Door het stellen van gerichte vragen en door het bekijken van de uiterlijke levensomstandigheden komen bepaalde gedachtepatronen vrij snel aan het licht. Ook de droombeleving kan hierin een uitgesproken rol spelen.

Eens de ongewenste patronen gekend zijn gaan we samen op zoek naar een ander gedachtepatroon dat volledig past in het kader van de gewenste levenskwaliteit van de coachee. Hiermee kan de coachee aan de slag om dit patroon te integreren in zichzelf.

Vaak zien we dat een coachee gedurende het hele traject erin slaagt om een “pijn” om te zetten naar een “kracht”. Deze processen maken gebruik van de reeds aanwezige energie. Ze zijn vaak erg intens en garanderen een blijvend effect!

Te behandelen thema’s : stress, depressie, burn out, CVS, …maar ook organisatieproblemen, uitstelgedrag, mentale coaching bij het stoppen met roken, afslanken…